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शीतला सातम 2026: Shitala Satam Date, Muhurat & Guide

Tilak Kathayein02 Sep 20263 views📖 1 min read
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सनातन धर्म में शीतला सातम (शीतला सप्तमी) आरोग्य, स्वच्छता और संक्रामक रोगों से रक्षा का पावन लोकपर्व है, जो मुख्य रूप से गुजरात और पश्चिमी भारत में श्रावण मास के कृष्ण पक्ष की सप्तमी तिथि को मनाया जाता है। वर्ष 2026 में शीतला सातम 3 सितंबर 2026 (गुरुवार) को मनाई जाएगी, जबकि इससे एक दिन पूर्व 2 सितंबर 2026 को रांधण छठ पर भोजन पकाया जाएगा। इस दिन घर में अग्नि या चूल्हा जलाना वर्जित होता है और माता शीतला को एक दिन पूर्व बना ठंडा (बासोड़ा) भोजन अर्पित कर प्रसाद रूप में ग्रहण किया जाता है।

📋 विषय सूची

  1. शीतला सातम 2026: परिचय, धार्मिक महत्व एवं महत्वपूर्ण तथ्य
  2. शीतला सातम 2026 शुभ मुहूर्त एवं तिथि विवरण
  3. रांधण छठ और शीतला सातम: बासोड़ा भोजन की परंपरा
  4. शीतला माता की पौराणिक व्रत कथा एवं धार्मिक रहस्य
  5. माता शीतला का दिव्य स्वरूप: नीम, झाड़ू, सूप और कलश का आध्यात्मिक व वैज्ञानिक महत्व
  6. शीतला सातम की प्रामाणिक पूजा विधि और नियम
  7. शीतला सातम पर चूल्हा पूजन: अग्नि न जलाने का पारंपरिक नियम
  8. शीतला पूजा का वैज्ञानिक एवं आयुर्वेदिक दृष्टिकोण: मौसमी बीमारियों से सुरक्षा
  9. शीतलाष्टक स्तोत्र एवं बीज मंत्र
  10. शीतला सातम व्रत में क्या करें और क्या न करें
  11. अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)
  12. निष्कर्ष एवं माता शीतला का पावन आशीर्वाद

शीतला सातम 2026: परिचय, धार्मिक महत्व एवं महत्वपूर्ण तथ्य

सनातन धर्म में शीतला सातम (Sheetala Satam / Sheetala Saptami) आरोग्य, शीतलता और संक्रामक रोगों से रक्षा का पावन लोकपर्व है। यह पर्व विशेष रूप से गुजरात, राजस्थान और उत्तर भारत में अत्यंत भक्तिभाव और लोक-परंपराओं के साथ मनाया जाता है। गुजरात में यह पर्व श्रावण मास के कृष्ण पक्ष की सप्तमी तिथि को मनाया जाता है, जो जन्माष्टमी और रक्षाबंधन के मध्य आता है।

'शीतला' का शाब्दिक अर्थ है—"शीतलता (ठंडक) प्रदान करने वाली देवी"। माता शीतला को चेचक (Smallpox), खसरा (Measles), चिकनपॉक्स, फोड़े-फुंसी और मौसमी ज्वर (बुखार) जैसे दाहक रोगों का निवारण करने वाली जगदंबा माना गया है। इस दिन घरों में चूल्हा या गैस चूल्हा नहीं जलाया जाता, बल्कि एक दिन पूर्व (रांधण छठ) को तैयार किया गया ठंडा (बासोड़ा) भोजन ही भोग लगाकर ग्रहण किया जाता है।

आध्यात्मिक एवं व्यावहारिक विशेषता: यह पर्व न केवल देवी शीतला की कृपा प्राप्त करने का माध्यम है, बल्कि यह स्वच्छता, जल संरक्षण, नीम के औषधीय गुणों और ऋतु-परिवर्तन के समय पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने का संदेश देता है।

शीतला सातम 2026: एक नजर में (Quick Facts)

विवरण जानकारी
त्योहार का नाम शीतला सातम / शीतला सप्तमी (Shitala Satam 2026)
मुख्य आराध्य देवी माता शीतला (मां भगवती दुर्गा का स्वरूप)
पंचांग तिथि श्रावण मास, कृष्ण पक्ष, सप्तमी तिथि (गुजरात/पश्चिम भारत)
शीतला सातम 2026 तिथि 3 सितंबर 2026, गुरुवार
रांधण छठ (भोजन बनाने का दिन) 2 सितंबर 2026, बुधवार
मुख्य परंपरा चूल्हा न जलाना, बासोड़ा (ठंडा भोजन) अर्पण व ग्रहण
संबद्ध वृक्ष एवं औषधि नीम का वृक्ष (शीतला का वास), शीतल जल
मुख्य प्रभाव क्षेत्र गुजरात, राजस्थान, मध्य प्रदेश, उत्तर भारत

शीतला सातम 2026 शुभ मुहूर्त एवं तिथि विवरण

वर्ष 2026 में गुजरात एवं पश्चिमी भारत में मनाया जाने वाला मुख्य श्रावणी शीतला सातम 3 सितंबर 2026 (गुरुवार) को उदया तिथि अनुसार मनाया जाएगा।

पंचांग घटना दिनांक एवं समय
रांधण छठ (खाना पकाने का दिन) 2 सितंबर 2026 (बुधवार)
शीतला सातम (बासोड़ा पूजा का दिन) 3 सितंबर 2026 (गुरुवार)
सप्तमी तिथि प्रारंभ 2 सितंबर 2026, देर रात
सप्तमी तिथि समाप्त 3 सितंबर 2026, रात्रि तक
प्रातःकालीन शीतला पूजा शुभ मुहूर्त प्रातः 06:10 बजे से 08:35 बजे तक (सर्वोत्तम)
अमृत/शुभ चौघड़िया मुहूर्त प्रातः 06:10 बजे से 10:45 बजे तक

*नोट: उत्तर भारत के कुछ क्षेत्रों में चैत्र मास के कृष्ण पक्ष की सप्तमी/अष्टमी (बसौड़ा) को भी शीतला सातम/अष्टमी मनाई जाती है, परंतु गुजरात में श्रावण कृष्ण सप्तमी का शीतला सातम सर्वाधिक धूमधाम से मनाया जाता है।


रांधण छठ और शीतला सातम: बासोड़ा भोजन की परंपरा

शीतला सातम का पर्व अकेले नहीं मनाया जाता, बल्कि यह दो दिनों की परस्पर जुड़ी हुई धार्मिक प्रक्रिया है। सप्तमी से एक दिन पूर्व 'रांधण छठ' (Randhan Chhath) मनाई जाती है।

1. रांधण छठ पर पाक-तैयारी

  • रांधण छठ के दिन घर की माताएं-बहनें दिनभर और देर रात तक कई प्रकार के पारंपरिक पकवान बनाती हैं।
  • इनमें बाजरे के रोटले, खाखरा, ढेकला, मेथी के थेपले, पूड़ी, मीठी लापसी, खाजा, दही-चावल, पुलाव और बेसन के मिष्ठान शामिल होते हैं।
  • भोजन तैयार होने के बाद देर रात चूल्हे या गैस को अच्छी तरह साफ कर बुझा दिया जाता है।

2. शीतला सातम पर ठंडा (बासी) भोजन ग्रहण करना

सप्तमी के दिन पूरे घर में चूल्हा, सिगड़ी या गैस नहीं जलाई जाती। घर के सभी सदस्य माता शीतला को भोग लगाने के बाद पूर्व दिवस का तैयार किया गया ठंडा भोजन (बासोड़ा) ही प्रेमपूर्वक ग्रहण करते हैं। मान्यता है कि इस दिन चूल्हा जलाने से माता शीतला रुष्ट हो जाती हैं और परिवार में ज्वर व पित्त जनित रोग फैलने का भय रहता है।


शीतला माता की पौराणिक व्रत कथा एवं धार्मिक रहस्य

स्कंद पुराण और लोक कथाओं के अनुसार, एक बार माता शीतला एक बूढ़ी ब्राह्मण महिला का वेश धारण कर एक गांव में विचरण करने निकलीं। उनका उद्देश्य देखना था कि मनुष्य लोक में दया, स्वच्छता और भक्ति का भाव कितना शेष है।

1. खौलता हुआ जल और देह की जलन

गांव में घूमते समय किसी घर की छत से उबलता हुआ गर्म पानी उनके ऊपर गिर गया, जिससे माता शीतला का संपूर्ण शरीर आग की तरह जलने लगा। वे जलन से व्याकुल होकर गांव के घरों में शीतलता और राहत की गुहार लगाने लगीं, किंतु किसी भी ग्रामवासी ने उनकी दशा पर ध्यान नहीं दिया।

2. कुम्हारिन की भक्ति और छाछ-दही से शीतलता

घूमते-घूमते वे एक निर्धन कुम्हारिन के घर पहुँचीं। कुम्हारिन ने वृद्धा की दयनीय दशा देखी, तो तुरंत उन्हें आदरपूर्वक घर के अंदर बुलाया। कुम्हारिन ने शीतला माता के जले हुए अंगों पर ठंडा जल छिड़का, ठंडा दूध, दही और छाछ लगाई तथा खाने के लिए एक दिन पूर्व बनी ठंडी बाजरे की राबड़ी व रोटला परोसा। ठंडा भोजन करने और शीतल जल के स्पर्श से माता के शरीर का दाह शांत हो गया।

3. दिव्य रूप में प्राकट्य और वरदान

कुम्हारिन जब माता के उलझे बालों को संवारने लगी, तो उसे सिर के पीछे एक तीसरा दिव्य नेत्र दिखाई दिया। कुम्हारिन भयभीत होकर पीछे हटी, तभी माता शीतला ने अपने चतुर्भुज दिव्य अलौकिक रूप में दर्शन दिए।

माता ने प्रसन्न होकर कुम्हारिन को वरदान दिया: "जो भी मनुष्य श्रावण कृष्ण सप्तमी के दिन अपने घर में अग्नि प्रज्वलित नहीं करेगा, शीतल जल से स्नान कर मुझे ठंडा नैवेद्य अर्पण करेगा और ठंडा भोजन ग्रहण करेगा, उसके घर में कभी दरिद्रता, चेचक, ज्वर और असाध्य रोगों का वास नहीं होगा।"


माता शीतला का दिव्य स्वरूप: नीम, झाड़ू, सूप और कलश का आध्यात्मिक व वैज्ञानिक महत्व

शास्त्रों में वर्णित माता शीतला का रूप अत्यंत सौम्य, मातृत्वपूर्ण और आरोग्य प्रदान करने वाला है। उनके आयुध और वाहन केवल धार्मिक प्रतीक नहीं, बल्कि स्वास्थ्य और पर्यावरण विज्ञान के आधार हैं:

  • गर्दभ (गधा) वाहन: माता शीतला गर्दभ की सवारी करती हैं। गधा सहनशीलता, शांति और भार वहन की क्षमता का प्रतीक है, जो सिखाता है कि कठिन परिस्थिति और रोग में भी धैर्य रखना चाहिए।
  • मार्जनी (झाड़ू): माता के एक हाथ में झाड़ू सुशोभित है, जो बाह्य और आंतरिक स्वच्छता (Cleanliness) का प्रतीक है। स्वच्छता ही रोगों से बचाव की पहली ढाल है।
  • सूप (सूपड़ा): दूसरे हाथ में सूपड़ा है, जो अनाज से कंकड़-कचरे को अलग करता है। यह तत्व-ज्ञान और विवेक का प्रतीक है कि मनुष्य को अवगुण त्यागकर शुद्ध आहार और विचार अपनाने चाहिए।
  • कलश (शीतल जल): तीसरे हाथ में अमृतमय शीतल जल से भरा कलश है, जो शरीर के दाह, ताप और ज्वर को शांत करने का प्रतीक है।
  • नीम के पत्ते: चौथे हाथ में नीम के पत्तों की डाली है। नीम आयुर्वेद का सबसे शक्तिशाली एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और रक्तशोधक वृक्ष है, जिसका स्पर्श और लेप संक्रामक चर्म रोगों को नष्ट करता है।

शीतला सातम की प्रामाणिक पूजा विधि और नियम

शीतला सातम के दिन प्रातःकाल उठकर विधि-विधान से पूजा संपन्न करने से परिवार में सुख-आरोग्य की वृद्धि होती है।

चरणबद्ध पूजा विधि

  1. प्रातः स्नान: ब्रह्ममुहूर्त या सूर्योदय से पूर्व उठें। स्नान के जल में नीम के पत्ते या थोड़ा गंगाजल डालकर ठंडे जल से स्नान करें (इस दिन गर्म पानी से स्नान करना वर्जित माना जाता है)।
  2. स्वच्छ वस्त्र धारण: स्नान के बाद स्वच्छ, शालीन और हल्के रंग (पीले या लाल) के वस्त्र धारण करें।
  3. पूजा थाली की तैयारी: पूजा की थाली में कुंकुम, हल्दी, अक्षत (अखंड चावल), रोली, मौली (कलावा), शीतल जल का लोटा, नीम की टहनी, बाजरे का रोटला, खाजा, दही, कुलथी/मूंग और माखन-मिश्री रखें।
  4. चूल्हे की पूजा: घर के रसोईघर में जाकर बुझे हुए ठंडे चूल्हे/गैस बर्नर पर कुंकुम-हल्दी का तिलक लगाएं, अक्षत चढ़ाएं और कलावा बांधकर जल से अर्घ्य दें।
  5. शीतला मंदिर / नीम वृक्ष पूजन: निकटवर्ती शीतला माता मंदिर जाएं अथवा घर के समीप स्थित नीम के वृक्ष की पूजा करें। माता की प्रतिमा पर शीतल जल, दूध और दही अर्पित करें।
  6. अखंड कच्चा दीपक (बिना जलाया): शीतला माता की पूजा में अग्नि वर्जित होने के कारण आटे का चौमुखा कच्चा दीपक बिना बत्ती जलाए (या बिना अग्नि के केवल फूल-घी के साथ) अर्पित करने की लोक परंपरा है।
  7. कथा श्रवण एवं आरती: शीतला सातम की व्रत कथा का पाठ करें या सुनें।
  8. प्रसाद वितरण एवं बासोड़ा भोजन: घर लौटकर परिवार के सभी सदस्य माता के चरणों में चढ़ाए गए ठंडे भोजन को प्रसाद के रूप में ग्रहण करें।

शीतला सातम पर चूल्हा पूजन: अग्नि न जलाने का पारंपरिक नियम

शीतला सातम का सबसे मुख्य और कठोर नियम है "अग्नि प्रज्वलित न करना"

  • चूल्हे को विश्राम: सनातन संस्कृति में अग्नि को देवता और अन्नपूर्णा का साधन माना गया है। वर्ष के 364 दिन निरंतर तपने वाले चूल्हे को सातम के दिन विश्राम दिया जाता है और उसे शीतल रखा जाता है।
  • चूल्हे में दूध और जल का छींटा: रांधण छठ की रात को चूल्हे की आग बुझ जाने के बाद उस पर कच्चा दूध और ठंडा जल छिड़क कर उसे शीतल किया जाता है।
  • मान्यता: लोक विश्वास है कि सातम की रात्रि और सुबह माता शीतला घर-घर आकर चूल्हे में लोटती हैं और अपनी देह की तपन शांत करती हैं। यदि चूल्हा गर्म मिले, तो माता को कष्ट होता है और उनका कोप परिवार पर पड़ता है।

शीतला पूजा का वैज्ञानिक एवं आयुर्वेदिक दृष्टिकोण: मौसमी बीमारियों से सुरक्षा

शीतला सातम केवल एक अंधविश्वास या रूढ़ि नहीं, बल्कि इसके पीछे हमारे ऋषियों का गहरा आयुर्वेदिक और मौसमी स्वास्थ्य विज्ञान छिपा है:

  • ऋतु परिवर्तन और पित्त प्रकोप: भाद्रपद और श्रावण मास में वर्षा ऋतु अपने चरम पर होती है। इस समय वातावरण में उमस (Humidity) और तापमान के उतार-चढ़ाव से शरीर में 'पित्त दोष' कुपित होता है, जिससे चर्म रोग, चेचक और वायरल फीवर फैलते हैं।
  • ठंडे और सुपाच्य आहार का संतुलन: इस दिन ठंडा, तेल-मसालों से रहित और दही-छाछ युक्त बासोड़ा भोजन करने से पेट की अग्नि शांत होती है और पाचन तंत्र को प्राकृतिक विश्राम मिलता है।
  • नीम का रोगाणुरोधी प्रभाव: पूजा में नीम की पत्तियों का प्रयोग वातावरण से कीटाणुओं और जीवाणुओं को नष्ट करता है। आयुर्वेद में नीम को प्राकृतिक एंटीसेप्टिक माना गया है।
  • जल शुद्धि का संदेश: शीतला माता के हाथ का जलपात्र संदेश देता है कि वर्षा काल में जलजनित संक्रामक रोगों से बचने के लिए स्वच्छ और शीतल जल का ही उपयोग करना चाहिए।

शीतलाष्टक स्तोत्र एवं बीज मंत्र

स्कंद पुराण में भगवान शिव द्वारा रचित 'श्री शीतलाष्टकम्' का पाठ करने से असाध्य रोगों और ज्वर के भय से मुक्ति मिलती है:

वंदेऽहं शीतलां देवीं रासभस्थां दिगम्बराम्।
मार्जनीकलशोपेतां शूर्पालंकृतमस्तकाम्॥

भावार्थ: जो गधे पर विराजमान हैं, दिगंबरा हैं, जिनके हाथों में झाड़ू और कलश है और जिनके मस्तक पर सूप सुशोभित है, ऐसी भगवती शीतला देवी की मैं वंदना करता हूँ।

दैनिक जप हेतु शीतला महामंत्र:

  • "ॐ ह्रीं श्रीं शीतलायै नमः॥"
  • "ॐ शीतलामात्रे नमः॥"

शीतला सातम व्रत में क्या करें और क्या न करें

क्या करें (Do's) क्या न करें (Don'ts)
सुबह ठंडे और ताजे जल से स्नान करें। गर्म पानी से स्नान बिल्कुल न करें।
रांधण छठ को बना ठंडा (बासोड़ा) भोजन ही खाएं। घर में किसी भी प्रकार की अग्नि या चूल्हा न जलाएं।
नीम के पेड़ की पूजा करें और पत्तियां स्पर्श करें। ताजा, गर्म या तवे पर सिका हुआ भोजन न बनाएं।
घर में झाड़ू लगाकर स्वच्छता और सात्विकता रखें। घर में कलह, क्रोध या तामसिक भोजन (मांस-मदिरा) का प्रयोग न करें।
जरूरतमंदों और निर्धनों में ठंडा भोजन व अन्न दान करें। कपड़े धोने के लिए साबुन के झाग या रासायनिक अपशिष्ट का अपव्यय न करें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

1. शीतला सातम 2026 में कब है?

गुजरात और पश्चिमी भारत के पंचांग अनुसार शीतला सातम 3 सितंबर 2026 (गुरुवार) को मनाई जाएगी। इससे पूर्व 2 सितंबर 2026 को रांधण छठ मनाई जाएगी।

2. शीतला सातम के दिन चूल्हा क्यों नहीं जलाया जाता?

मान्यता है कि शीतला माता शीतलता की अधिष्ठात्री हैं। इस दिन चूल्हा जलाने से माता के शरीर में जलन होती है। इसलिए चूल्हा शांत रखकर माता को शीतल बासोड़ा भोग लगाया जाता है।

3. शीतला सातम की पूजा में क्या-क्या भोग चढ़ाया जाता है?

रांधण छठ के दिन बना ठंडा भोजन जैसे बाजरे का रोटला, थेपला, खाजा, मीठी लापसी, दही-चावल, पुलाव और माखन-मिश्री का भोग अर्पित किया जाता है।

4. क्या शीतला सातम पर गर्म चाय या दूध पी सकते हैं?

धार्मिक नियमों के अनुसार इस दिन घर में किसी भी रूप में अग्नि जलाना वर्जित है। इसलिए गर्म चाय, कॉफी या ताजा गर्म दूध का सेवन नहीं किया जाता; ठंडा दूध या छाछ का सेवन किया जाता है।

5. माता शीतला के हाथ में झाड़ू और नीम का क्या रहस्य है?

झाड़ू बाह्य स्वच्छता का प्रतीक है और नीम प्राकृतिक जीवाणुरोधी (Anti-bacterial) औषधि है, जो संक्रामक रोगों और चेचक से शरीर की रक्षा करते हैं।

6. क्या इस दिन गर्म पानी से स्नान किया जा सकता है?

नहीं, शीतला सातम के दिन ताजे या ठंडे जल में नीम के पत्ते डालकर स्नान करने का विधान है। गर्म पानी से स्नान करना वर्जित माना जाता है।


निष्कर्ष एवं माता शीतला का पावन आशीर्वाद

शीतला सातम सनातन संस्कृति का एक ऐसा अनुपम पर्व है, जो धर्म, लोक-आस्था, परिवार और वैज्ञानिक स्वास्थ्य नियमों का मधुर समन्वय प्रस्तुत करता है। यह पर्व हमें सिखाता है कि जीवन में बाह्य स्वच्छता, आंतरिक पवित्रता, प्रकृति के प्रति कृतज्ञता और ऋतु के अनुकूल खान-पान ही निरोगी काया की वास्तविक कुंजी है।

रांधण छठ के परिश्रम और शीतला सातम के शीतल अनुशासन का पालन कर जब पूरा परिवार एक साथ बैठकर ठंडा बासोड़ा भोजन प्रसाद रूप में ग्रहण करता है, तो घर में सुख, शांति और आपसी प्रेम की सुगंध महक उठती है।

शीतले त्वं जगन्माता शीतले त्वं जगत्पिता।
शीतले त्वं जगद्धात्री शीतलायै नमो नमः॥

भगवती शीतला माता आपके परिवार को हर प्रकार के रोग, ताप, ज्वर और विपत्तियों से मुक्त रखकर आरोग्य, सुख, समृद्धि और शीतलता प्रदान करें।

बोलो शीतला माता की जय! 🙏🌸🌿 जय शीतला मां!

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आज का पंचांग 2 सितम्बर 2026

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